Wanita stop ngeseks?

Sedikit banyak seks bisa jadi kunci keberhasilan sebuah hubungan. Terutama bagi pasangan suami istri. Jika wanita memutuskan untuk berhenti ngeseks, permasalahan besar bisa terjadi pada Anda.

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi pada pasangan. Ada 6 alasan penting yang biasanya dialami wanita hingga akhirnya ia memutuskan untuk menolak ajakan bercinta. Ini dia:

Marah

Kebanyakan wanita tak ingin bersentuhan dengan pria yang sedang bermasalah dengannya. Biasanya ini ia lakukan hanya sekedar untuk mengingatkan bahwa ia sedang marah pada Anda. Namun jika Anda tak pintar-pintar mengambil hatinya dan mencari tahu penyebab kemarahan itu, masalahnya malah akan tambah runyam.

Cobalah bicara dengannya dan perlahan-lahan cari tahu apa yang membuatnya marah. Jika ia menampik dengan kata "tidak", alihkan pembicaraan lalu perlahan kembali lagi ke topik semula. Jika Anda berhasil, permainan seks setelah masalah mencair malah biasanya jadi lebih hot dari biasanya.

Banyak Pikiran

Kemungkinan kedua adalah, mungkin pasangan sedang banyak beban ataua pikiran. Pekerjaan, aktivitas sehari-hari, keluarga atau mungkin

kelelahan habis berpesta bisa jadi penghalang kegiatan seks. Biasanya dalam keadaan super lelah, wanita malah jadi ogah berhubungan intim.

Ketika ia pulang, tawarkan sedikit bantuan untuk meringankan pekerjaan rumahnya. Biarkan ia beristirahat tanpa perlu melakukan pekerjaan rumah dan Anda lah yang akan bertanggungjawab akan hal itu. Tindakan sederhana Anda ini mampu membuatnya merasa dicintai dan dihargai. Sebagai imbalannya, ia pasti akan melakukan apapun untuk Anda.

Tak Suka Seks

Tak semua wanita suka berhubungan intim. Penyebabnya macam-macam, tapi yang jelas di pikirannya seks adalah aktifitas yang sangat tidak menyenangkan. Jangan dulu antipati, coba pahami pasangan Anda.

Cari tahu apakah sebelumnya pasangan Anda punya pengalaman seks yang tak menyenangkan. Jika iya coba ubah pandangan pasangan terhadap hal tersebut dan tunjukkan padanya bahwa seks tak selamanya seperti yang ia pikirkan. Jangan memaksakan kehendak kepada pasangan, hal ini malah akan menambah fatal keadaan.

Merasa Tak Seksi

Tubuh bisa jadi hal yang paling sensitif bagi wanita. Jika pasangan merasa tak seksi maka tidak juga aneh jika ia kemudian menolak untuk berhubungan intim. Mungkin ia sudah mulai merasa gemuk atau seseorang memberi komentar miring tentang tubuhnya. Keadaan ini tampaknya sederhana, tapi bisa jadi sangat penting bagi mereka.

Berikan dorongan semangat untuknya. Jika ia memang tak suka dengan tubuhnya yang sekarang, inilah waktunya bagi Anda menunjukkan perhatian. Temani ia ke spa atau mungkin pergi jogging bersama bisa jadi kebiasaan baru untuk mempererat hubungan. Beritahukanlah padanya bahwa dengan tubuh seperti itu ia sudah cukup menarik. Jangan jatuhkan semangatnya atau mungkin memojokkan ia karena terlalu khawatir dengan penilaian orang.

Ia Berpikir Seks Membosankan

Salah satu alasan mengapa wanita enggan bercinta mungkin karena di matanya, seks bukan lagi hal yang menyenangkan. Seks tak ubah hanya sebagai kegiatan intim yang membosankan. Untuk hal yang satu ini Anda pasti sudah tahu solusinya.

Gunakan tempat dan posisi seks yang berbeda. Bulan madu kedua bisa jadi pilihan yang tepat. Makanan pembangkit gairah seperti strawberry dan cokelat bisa juga jadi pilihan Untuk hal yang satu ini Anda pasti tak akan kehabisan ide.

Ia Tak Lagi Tertarik Pada Anda

Pasangan menolak ajakan seks? Mungkin ini jadi satu pertanda bahwa ia sudah mulai bosan dengan Anda. Faktanya, jika Anda sudah tak menarik, tentu saja ini tak akan membuatnya bergairah. Kegiatan seks mungkin saja dilakukan dengan risiko mungkin akan terasa hambar.

Anda lagi-lagi harus pintar membaca keadaan. Apakah pasangan beberapa waktu belakangan sering menjaga jarak? Ini harus dipertanyakan. Jangan memaksakan hubungan yang tak lagi dilandasi cinta dan kasih sayang. Demikian dilansir dari Askmen, Rabu (17/1/2007).

Dari sekian banyak alasan mengapa wanita ogah bercinta, 6 alasan di atas adalah contoh kasus yang sering terjadi. Yang paling diperlukan adalah sedikit komunikasi namun tanpa putus. Bicarakan hubungan Anda, bicarakan kehidupan seks Anda dengan baik.

Six magic afterplay

Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menunjukkan kepedulian terhadap pasangan, salah satunya adalah dengan cara merancang kegiatan afterplay yang berkesan untuk pasangan. Berikut ini beberapa panduan yang dapat dijadikan alternatif sehingga kesannya begitu terasa.

Yang harus diingat, kegiatan di bawah ini tetap harus dibarengi dengan komunikasi antara Anda dan pasangan untuk membahas hubungan intim yang baru saja dilakukan:

1. Setelah mencapai orgasme, biarkan Mr. P tetap berada dalam Miss V. Lalu biarlah Anda dan pasangan saling berpelukan dan berpagut mesra. Lakukan kegiatan ini sekitar 10 menit, sebelum Anda dan pasangan memisahkan diri.

2. Kalau Anda seorang perokok, merokoklah pada fase ini di tempat tidur. Biarkan pasangan tetap berbaring di dada Anda yang bidang. Belailah ia dengan mesra dan berikan pujian kepadanya mengenai acara bercinta yang baru saja Anda nikmati berdua.

3. Kalau kamar Anda dilengkapi pesawat televisi, tak ada salahnya, fase ini dimanfaatkan untuk menikmati siaran televisi atau memutar film lewat VCD/DVD. Sambil menonton, Anda dan pasangan dapat tetap saling bermesraan atau berpelukan.

4. Anda berdua juga bisa memilih untuk main play station di atas tempat tidur. Pilih permainan yang lucu dan seru. Biarkan tubuh Anda berdua dalam keadaan tanpa busana agar kehangatan yang terjalin tidak segera sirna.

5. Siapkan panganan kecil yang disukai pasangan Anda. Setelah usai bercinta, Anda berdua bisa mengisi fase afterplay dengan menikmati panganan berdua. Tentunya, dengan tetap memelihara kebersamaan. Misalkan, saling menyuapi dan berpagut mesra dengan sepotong kue.

6. Saling memijat mesra juga bisa jadi pilihan. Hubungan intim yang baru dilakukan mengeluarkan banyak kalori. Pijat pada fase afterplay, selain untuk tetap memelihara kemesraan, juga bisa mengembalikan kesegaran. Tentunya, lakukan hal ini dalam keadaan belum berpakaian.

Posisi seks favorit wanita

Kebahagiaan di atas ranjang dengan istri Anda akan lebih baik jika ada rasa saling mengerti. Tahukah Anda posisi seks yang paling disukai oleh wanita?

Aktifitas seks yang tak diisi dengan suasana fresh akan terdengar sangat membosankan. Posisi bercinta yang bervariasi ada baiknya Anda coba. Setiap wanita pasti punya posisi favorit yang sangat mereka sukai.
Ini dia pengakuan langsung dari para pria bagaimana cara membuat Anda tergila-gila dan terus menginginkan seks, seperti dilansir detikhot dari Ask Men, Senin (27/3/2006). Jika Anda kehilangan akal untuk membuat istri bergairah. Coba jurus andalan ini!

Doggy Style Dengan Kaki Terangkat

Jika mencoba posisi doggy style, lakukan sedikit inovasi untuk lebih memuaskan pasangan. Perlahan angkat kaki istri dan jepit keduanya di antara paha Anda. Dengan cara ini Anda bisa mempenetrasi istri lebih dasyat dan testikel akan semakin lihai menyentuh klitoris. Anda bisa menambahkan pijatan lembut pada klitoris istri dan membuatnya semakin bergairah.

Bermain Dengan Bantal

Baringkan istri di ranjang, tekuk lututnya dan biarkan kaki memijak kasur. Letakkan sepasang bantal di bawah bokongnya. Dengan posisi ini wanita akan lebih terpenetrasi dan klitoris akan semakin terstimulasi. Jika Anda melakukan dengan tepat, pasangan yang melakukan gaya ini bisa orgasme dalam waktu yang bersamaan. Seru bukan!

Gaya Sendok Terpisah

Wanita paling suka gaya ini karena suami terlihat perhatian ketika sedang bercinta. Lewat gaya ini Anda bisa melakukan manuver pada istri dengan lebih leluasa. Lain kali jika Anda menggunakan gaya sendok (tubuh pria berada di belakang wanita, namun letak wanita menghadap ke atas sedangkan pria ke samping) putar sedikit tubuh istri dan Anda akan mendapatkan akses menuju payudaranya. Angkat salah satu kakinya dan apit ke atas. Atau letakkan kaki istri di sela paha Anda.

Penunggang Jongkok

Gaya ini adalah dasar dari gaya tunggang wanita yang biasa dilakukan. Ketika Anda dalam posisi duduk dan istri berada di atas, atur posisi istri seperti setengah jongkok. Lipat lutut ke belakang dan atur pola gerakan penis sesuai kehendak. Jika istri merasa tak kuat menahan, tumpukan tangannya ke belakang. Dengan demikian Anda akan melihat pemandangan indah tubuh istri yang membuat seks makin memuncak.

Irama Berdiri

Jika lain kali Anda bercinta dengan posisi berdiri, coba gaya yang satu ini. Berdirilah di depan kaca dan nikmati pemandangan Anda yang sedang bercinta dengan pasangan. Berikan irama yang rutin. Turunkan lutut istri hingga tubuhnya membentuk sudut 90 derajat, usahakan posisi kaki selurus mungkin. Berdirilah di belakang istri dan mainkan penis Anda. Perlahan, mainkan pinggul ketika Anda melakukan gerakan maju mundur. Nikmati pemandangan tubuh istri Anda, mainkan sedikit suara dan tatap matanya. Akhirnya, berikan istri sedikit pukulan manis di bokong dan sentuh bokongnya.

69 + 1

Posisi 69 ini adalah kegiatan oral seks. Tapi dari pada Anda hanya melakukan oral biasa, tambahkan sedikit tehnik. Jika biasanya salah satu pasangan akan berada di atas dan satunya di bawah, kini tak perlu pusing menentukan siapa yang di atas. Lakukan gaya 69 dengan kedua pasangan saling berhadapan dan sejajar di ranjang. Dengan ini pasangan akan lebih mudah melakukan manuver. Gunakan jari Anda untuk melakuan oral. Sentuh klitorisnya dan penetrasi dia. Lakukan apapun agar membuat ia kehilangan kendali. Tapi jangan berlebihan, bisa-bisa istri berhenti memainkan penis Anda.

Seks bisa membuat hidup berubah terlebih lagi jika Anda dan pasangan menambahkan kesenangan yang lebih. Jadi lain kali jika Anda berencana untuk bercinta dengan istri, coba beberapa terobosan baru ini.

Wanita dan masturbasi

WALAUPUN masih menjadi pro kontra, wanita melakukan masturbasi merupakan salah satu cara untuk mengetahui dan mengukur sejauh mana wanita mengenal rangsangan seksualnya sendiri. Wanita cendrung tidak sesering pria dalam melakukan masturbasi namun banyak wanita menemukan perasaan yang nyaman ketika melakukan rangsangan sendiri sekalipun tidak sampai mencapai klimaks.

Hal ini dimaklumi karena dorongan seksual wanita untuk sampai terangsangan memerlukan waktu lebih lama bila dibanding pria karena itu orgasme tidaklah terlalu penting secara alami. Alasan lain karena genital wanita jauh lebih tersembunyi dibanding genital pria karena itu wanita tidak memiliki emosi dan fokus mental yang sama pada vulva dibanding pria pada penis.

Rata-rata wanita melakukan masturbasi dengan menstimulus klitoris, biasanya mereka melakukan dengan gerakan sedikit melingkar baik dengan kelingking ataupun jari tengah dengan menyentuh sendiri bagian atas atau bawah klitoris namun dengan bertambahnya kesenangan kadang mereka menambah lebih rangsangan tepat pada bagian atas.

Untuk mendapatkan sensasi yang lebih, beberapa wanita suka memasukan sesuatu ke dalam vagina pada saat bersamaan seperti dua atau tiga jari bahkan beberapa jenis barang. Sekedar untuk berhati-hati lebih baik gunakan jari atau alat bantu seks yang disarankan.

Selain klitoris, beberapa wanita juga senang melakukan masturbasi untuk mencapai orgasme dengan meraba puting payudara selain mengunakan vibrator atau produk lain yang ada saat ini. Berikut cara mencapai orgasme melalui masturbasi bagi wanita:

- Sisihkan waktu sedikitnya sejam, dua kali seminggu dan carilah tempat yang dirasa aman dan terbebas dari gangguan.

- Pakailah sabun mandi favorit, nikmati saat penyabunan seluruh badan dengan memberi banyak perhatian pada payudara dan area genital.

- Keringan badan dengan belaian cinta dan perhatian untuk melanjutkan eksplorasi bagian tubuh sendiri seperti yang diinginkan.

- Saat masuk kamar, yakinlah ruangan hangat dan nyaman. Putar musik favorit jika menyukainya. Berbaringlah di tempat tidur dan mulai menyentuh diri sendiri dengan cara bagaimanapun yang anda sukai. Setiap bagian tubuh pastikan anda merasakan kesenangan.

- Balurkan baby oil pada payudara, leher dan tenggorokan. Nikmati sensasi perasaan ynag ditimbulkan.

- Perlahan-lahan biarkan tangan masuk kebagian tubuh yang lebih dalam. Berikan belaian pada perut kemudian pakailah baby oil diantara kaki. Biarkan insting anda yang mengambil alih.

- Selipkan jari ke dalam vagina. Cobalah renggangkan otot seputar jari. Kemudian relaks. Perlahan-lahan renggangkan pembukaan vagina, ini adalah sesuatu yang memberikan kesenangan pada banyak wanita.

- Mulai melakukan gerakan melingkar dimana kitoris berada. Jangan terburu-buru. Semakin anda fokus, semakin muda menemukan kesenangan yang lebih. Seiring semakin cepatnya napas anda, itu menandakan anda sangat menikmati diri sendiri.

- Jangan lupa bagian yang paling berpengaruh pada rangsangan wanita adalah pikiran. Karena itu cobalah fokus dengan memikirkan bahwa anda bisa terangsang dengan cara membaca buku atau nonton video erotis.

- Setiap kali anda membelai tubuh anda, cobalah tetap lakukan lebih lama. Jangan panik bila anda masih memiliki perasaan salah apa yang tengah anda lakukan.

- Cobalah ambil napas dan katakan pada diri sendiri adalah hak setiap wanita untuk mencintai dan menikmati tubuh diri sendiri.

- Jika dengan meraba klitoris belum cukup mencapai klimaks, cobalah masukan satu atau dua jari dari tangan lain ke dalam vagina atau menggunakan vibrator, biarkan insting mengambil alih dan katakan apa yang anda harus lakukan.

Sulit hamil? hindari camilan

Wanita biasanya tak bisa luput dari yang namanya camilan. Sambil nonton, ngobrol atau aktifitas lainnya, camilan adalah teman yang paling setia. Tapi ada yang harus diwaspadai dari camilan. Anda sulit hamil? Mungkin camilan-lah penyebabnya.

Dr. Jorge E. Chavarro beserta mahasiswanya dari Harvard School of Public Health di Boston menemukan bahwa camilan atau makanan ringan punya hubungan erat dengan kesuburan. Wanita yang doyan makan camilan biasanya tidak subur karena di dalam camilan terdapat zat yang mempengaruhi kesuburan yang dinamakan asam lemak.

Asam lemak ini bisa Anda dapatkan dari goreng-gorengan, snack, kue-kue ringan dan camilan lainnya. Selain bikin wanita tak subur, asam lemak juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

"Walaupun tak semua orang berusaha untuk segera hamil, akan jadi ide yang bagus untuk menghindari camilan," ujar Jorge seperti dilansir dari reuters, Senin (19/2/2007).

Asam lemak ini bisa mengganggu aktifitas sel penerima yang terlibat dalam inflammantasi, metabolisme glukosa dan sensitifitas insulin. Untuk meneliti lebih detil tentang masalah ini, para ahli menganalisa data dari 18.555 wanita yang ingin sekali hamil.

Untuk setiap 2% peningkatan kalori dari asam lemak termasuk karbohidrat berisiko mengganggu kesuburan hingga 73%. Dan angka ini akan berlipat ganda ketika dalam makanan tersebut ditemukan zat lemak lainnya.

"Tak sulit untuk mendapatkan 4 gram asam lemak setiap hari. Ini adalah jumlah yang sedikit dari asam lemak namun kami meneliti bahwa asam lemak tersebut puny efek signifikan dalam ketidaksuburan," tandas Jorge.

Nah rupanya sedikit asam lemak saja bisa berakibat buruk bagi kesehatan Anda terutama menghambat Anda untuk segera punya buah hati. Sebaiknya mulai sekarang perhatikan camilan yang biasa dikonsumsi. Jika tak penting sekali sebaiknya hindari.

Hanya 2 menit burung KO?

Ada seorang bapak muda, usianya kur-kuran, mengeluh pada Dr Nur Rasyid SpU, konsultan dalam sebuah lembaga yang memecahkan masalah seks. Kata Andre ( nama samaran ), bapak muda itu, setiap kali berhubungan intim dengan istri, hanya 2 menit penetrasi, dia sudah klipuk alias KO!.

Pertanyaan yang disampaiakn kepada Nur rasyid, apakah hal seperti itu bisa dikatakan ejakulasi dini? Andre ingin sekali hubungan intim dengan istrinya bisa lebih dari 2 menit. Nur Rasyid mengatakan, banyak pendapat berkembang tentang waktu yang dapat dikategorikan sebagai ejakulasi dini. Ada yang mengatakan, sesuatu yang normal apabila 4-5 menit terjadi setelah penis penetrasi dalam vagina. Sehingga apabila dibawah 4 menit dinyatakan ejakulasi dini.

Tapi batasan itu ada pula yang mematok 2 menit. Namun menurut Nur Rasyid, masalah utamanya bukan waktu, namun apabila pihak wanita belum mengalami orgasme sedang pihak laki-laki sudah ejakulasi lebih dulu, bisa dikatakan ejakulasi dini. Karena itu apabila Andre punya pengetahuan yang cukup tentang seks sehingga sang istri mudah terangsang dan dapat terjadi orgasme bersama-sama, waktu 2 menit sudah dianggap cukup.

( Sumber : Koran Merapi )

Sarapan istimewa yang bergizi

Bagi wanita, seks pagi hari membuat mereka merasa dicintai, terpuaskan dan sexy. Agar semakin berkualitas dan 'berizi', seksolog menyarankan, 'sarapan' dapat dihangatkan sejak pasangan berangkat tidur.

Sebelum tidur belai dan ciumlah pasangan. Saat dia menginginkan, tolak secara halus dengan cara menggoda. Ketika matahari mengintip, bangunkan dia dengan sentuhan-sentuhan nakal. Kalau sudah demikian, mana mungkin dia menolak 'sarapan pagi' yang hangat. Bangunlah lebih awal, dengan begitu ada waktu lebih panjang untuk melakukan foreplay plus berdekapan lebih lama.

Tidak perlu banyak persiapan untuk tampil sexy di pagi hari. banyak pria menganggap, pasangan justru terlihat sexy ketika bangun pagi. Rambut acak-acakan malah lebih natural. Oh ya, tapi jaga juga bau mulut. Menggosok gigi pagi hari toh bukan pekerjaan berat. Siapapun tahu ciuman bibir menjadi bagian penting dari adegan cinta.

Boleh-boleh saja memasang musik untuk mengisi soundtrack adegan cinta, tapi hindari menyalakan televisi. Apalagi menonton infotainment pagi, gosip terbaru tentang artis toh akan diulang-ulang terus sepanjang hari.

Jangan ragu-ragu untuk membangunkan pasangan dan menawarkan 'sarapan istimewa'. Sesekali pria juga membutuhkan kejutan manis. Tapi.... jangan lupa kunci pintu. Siapa tahu sangan anak membuyarkan suasana yang mulai memanas.

( Sumber : Koran Merapi )

Rawat Si Dia sebaik-baiknya

Siapapun pasti mendambakan hidup bahagia. Banyak yang tidak menyadari, berbagai masalah yang tampaknya rumit, kadang bisa diselesaikan dengan tindakan sederhana. Kolumnis Prof. ImanSantoso mengatakan, mereka yang dapat menyederhanakan masalah rumit, adalah orang yang cerdas.

Masalah seksual dalam kehidupan kita, seringkali tidak memuaskan. Karena belum dianggap sebagai sesuatu yang rumit. Padahal sebenarnya dapat diselesaikan dengan cara sederhana.

Penelitian terhadap 2.500 wanita yang dilakukan Berman Center, lembaga yang meneliti kesehatan seksual wanita di Chicago, Amerika Serikat, menemukan bahwa semakin besar perasaan positif seorang wanita terhadap penampilan dan aroma tubuhnya, semakin besar keuasannya pada kehidupan seksualnya.

Pengin meningkatkan percaya diri pada organ intim wanita? Berman Center menyarankan, coba kenali lebih dalam, amati danrasakan yang dialami. Organ genital memiliki ukuran, bentuk dan warna yang berbeda pada setiap orang. Namun jangan pernah menganggap bahwa milik kita 'memble'.

Bagaimanapun juga, wanita harus percaya diri dengan organ wanitanya. Anggaplah organ ini adalah bagian intim yang istimewa. Rawat dan poleslah kalau perlu. Jambang saja perlu dirapikan juga kan?

( Sumber : Koran Merapi )

Lho? hubungan seks tidak nyaman?

Kebanyakan pasangan suami istri dalam usia produktif so pasti senang setiap kali melakukan hubungan seksual. Kalau tidak, itu aneh. Tentu ada kelainan atau ada something wrong. Seperti dialami Mia ( nama samaran ), wanita bersuami warga Depok, Bogor ini mengaku sedih setiap kali melakukan hubungan seksual dengan suaminya. Apa pasal?

“ Padalah saya sudah melakukan foreplay cukup lama,” ungkap wanita berusia 30 tahun ini pada sebuah lembaga konsultasi. Selain dirinya selalu merasa nyeri, penis suaminya juga lecet.

Ahli seksologi lalu menjelaskan, dalam keadaan fungsi seksual normal, seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit bila melakukan hubungan seksual. Rasa sakit seperti itu dapat dikelompokkan menjadi dua, yakni karena ada penyebab psikis dan fisik.

Rasa sakit pada kelamin dapat terjadi karena infeksi, namun dapat pula karena adanya hambatan perlendiran pada vagina. Atau karena menopause. Sementara hambatan psikis bisa disebabkan karena kecemasan, ketakutan, takut gagal yang ujungnya menghambat perlendiran vagina.

Penis suami lecet bisa disebabkan perlendiran vagina tidak cukup atau tidak terjadi. Infeksi akibat melakukan hubungan seksual biasanya karena infeksi jamur. Ahli seksologi menerangkan, agar tidak terasa nyeri lagi maka harus disembuhkan lebih dulu penyebab dasarnya. Untuk itu harus dikonsultasikan pada ahlinya.

( Sumber : Koran Merapi )

Burung loyo? gunakan gerbal

Beragam penilaian orang tentang hubungan seks. Anand Khrisna memandang hubungan seks sebagai tiga hal penting dan saling berhubungan. Pertama seks sebagai kebutuhan biologis. Kedua seks sebagai pernyataan cinta. Dan ketiga, seks sebagai pernyataan kasih sayang yang merupakan anugerah Allah.

Karena itu seks bukan sekedar bertujuan prokreasi, namun juga berfungsi rekreasi, komersial dan status. Hubungan seks bukan hanya untuk kenikmatan di atas ranjang, tapi juga meningkatkan produksi hormon yang melindungi tubuh.

Karena itu susah jadinya jika 'burung' jadi loyo. Banyak cara lalu ditempuh untuk mendongkrak disfungsi ereksi. Sembarang obat sintetis lalu disikat asal bisa digunakan untuk mengumbar syahwat. Beberapa pakar seksologi memperingatkan, hati-hatilah menggunakan obat seperti itu, sebab bisa menimbulkan efek samping. Impotensi harus dirunut teliti lebih dulu penyebabnya, baru kemudian disembuhkan. Dan penyembuhannya belum tentu menggunakan obat-obat kimia atau sintetis.

Menurut Herbalis, obat yang paling aman namun jos gandhos untuk menyembuhkan impotensi adalah berbahan herbal. alasannya, tidak menimbulkan efek samping. Tidak sedikit herbal atau bahan alami yang dapat digunakan. Namun satu hal yang penting diperhatikan dalam upaya penyembuhan disfungsi ereksi adalah harus dibarengi dengan membuang jauh-jauh pola hidup yang buruk.

( Sumber : Koran Merapi )

Mandul, peluru harus diperiksa

Bila ada pasangan infertil atau tidak subur, pertama yang diteropong adalah kaum wanita. Dan memang, dari data statistik disebutkan bahwa penyebab infertilitas pada pria lebih kecil dibanding dengan wanita.

Tapi sebenarnya, perbedaannya hanya sedikit. Sekitar 40-50 persen biang kerok kemandulan ada pada pria. Celakanya kebanyakan pemeriksaan kesehatan reproduksi hanya dilakukan kamum wanita. Pria yang melakukannya masih sangat sedikit. Dokter Tri Bowo Hasmoro Mbiomed, SpAn menganjurkan sebaiknya pasutri yang menginginkan keturunan memeriksakan diri bersama-sama.

“Sayang pemeriksaan seringkali tidak diikuti tes sperma suaminya. Padahal itu tidak kalah penting untuk mengetahui kualitas sperma suama,” kata androlog ini.
Menurutnya, banyak pria acuh tak acuh pada organ reproduksinya. Padahal gaya hidup mereka sering kurang sehat. Misal suka merokok, gemar memakai celana ketat dan minum minuman beralkohol.

Namun ada juga faktor lain yang menyebabkan reproduksi pria terganggu. Misal suka menggunakan antibiotik berlebihan. Saran lainnya adalah untuk menghindari mandi uap dan spa yang berlebihan. Juga jangan seringkali duduk dengan menyilangkan paha.

( Sumber : Koran Merapi )

Televisi menjauhkan hubungan seks

Dalam hidup kita kadang-kadang dihadapkan pada masalah yang cukup rumit. Namun tidak jarang dapat diselesaikan dengan tindakan sederhana. Tidak salah bila Prof. Iman Santoso mengatakan bahwa orang yang cerdas adalah mereka yang dapat menyelesaikan masalah rumit dengan cara sederhana. Sebaliknya, bila masalah sederhana justru dianggap rumit, mereka adalah orang bodoh.

Ada banyak solusi agar hidup menjadi lebih indah dan menarik. Semuanya berangkat dari cara yang tidak begitu sulit, namun justru menyenangkan. Dalam Fit ( Juni, 2006 ) ada 14 solusi disampaikan. Salah satunya adalah meningkatkan frekuensi hubungan seks.

Cara ini afdol dilakukan mereka yang memiliki kondisi tubuh yang bugar namun memiliki sedikit waktu untuk berhubungan intim dengan pasangan. Saran yang diberikan seksolog Ian Kemer PhD dari Amerika Serikat adalah untuk menjauhkan diri dari televisi. Katanya, pasangan yang memiliki pesawat televisi di kamar tidur lebih sedikit melakukan hubungan seks dibanding yang tidak memasang.

Pesawat televisi diyakini dapat menularkan gelombang stres dan perselisihan kedalam kamar yang seharusnya menjadi tempat rileks dan intim. Kalau tetap merasa perlu untuk menonton televisi, batasi untuk satu atau dua acara. Pastikan kita memiliki waktu untuk berkomunikasi dengan pasangan sebelum tidur. Komunikasi dapat dilakukan dengan genggaman tangan, berpelukan atau membaca bersama.

( Sumber : Koran Merapi )

Daftar isi artikel seks - 03

51. Organ seks remaja mudah grenggg
52. Gadis relatif mudah terangsang
53. Haid, sel telur pecah tidak dibuahi
54. Dibalik nikmatnya mimpi basah
55. Seks kilat, memburu sensasi hebat
56. Usia tambah, libido makin wah
57. Asyiknya sex in the morning
58. Sttt...., yuk duduk di satu kursi
59. Seks penderita jantung, santai saja
60. Expresi cinta tidak selalu lewat seks
61. Usai smackdown hidup pun bergairah
62. Serangan fajar ada trateginya
63. Vaginapun dapat kena varises
64. Mandul, peluru harus diperiksakan
65. Televisi menjauhkan hubungan seks
66. Lho? hubungan seks tidak nyaman?
67. Burung loyo, gunakan herbal
68. Hanya 2 menit burung KO
69. Sarapan istimewa yang bergizi
70. Rawat Si Dia sebaik-baiknya
71. Sulit hamil, hindari camilan
72. Wanita dan masturbasi
73. Wanita stop ngeseks?
74. Six magic afterplay
75. Posisi seks favorit wanita

Serangan fajar, ada strateginya

Jangan hanya membayangkan nikmatnya melakukan sex in the morning. Kalau badan sedang layo, misalnya, apa yang dapat diperbuat?

Paling hanya mirip pemilik gigi ompong yang suruh menikmati thengkleng yang lezat itu. Meski bisa haem haem, tapi tidak bisa menggigit dagingnya.

Untuk mendapatkan kenikmatan yang sensasional, kata seksolog Prof.Dr.dr. Wimpie Pangkahila SpAnd, orang harus memiliki waktu cukup tidur minimal 6 jam semalam. Dengan begitu seseorang akan memiliki energi cukup untuk ‘gempur-gempuran’ pada jelang fajar.

Badan yang bugar dan prima juga akan menunjang kehidupan seksual seseorang. Karena itu lakukanlah olah raga yang cukup, sebab akan memperlanjar aliran darah. Selain itu jangan abaikan pola makan yang sehat, jika perlu minum segelas susu sebelum tidur malam.

Nah kalau tiba melakukan ‘serangan fajar’, jangan gegabah melakukan. Yaitu diri sendiri dalam keadaan bersih, terutama dengan menggosok gigi lebih dulu. Dan meski kemudian terbakar gairah, perhitungkan waktu agar setelah itu tidak terburu-buru berangkat kerja atau ke kantor.

( Sumber : Koran Merapi )

Vaginapun dapat kena varises

Varises membuat kaki tidak lagi mulus dan indah. Mana mungkin ada lelaki suka melihat benjol-benjol pembuluh darah pada kaki yang sebenarnya mulus.

Ehhhh, varises yang menyebalkan itu juga ternyata juga dapat terjadi pada vagina. Menurut Dr. M Prabawa SpOG, seperti diungkap dalam Sehat Plus ( Agustus, 2006 ), gejalanya memang samar, diantaranya ada sesuatu yang menonjol pada dinding vagina dan berwarna biru. Kadang juga dibarengi dengan rasa ngilu. Terasa cepat lelah, nyeri dan sakit saat melakukan hubungan seksual.

Namum Prabawa memberikan tips berikut ini agar ibu hamil terhindar dari varises. Misal, jangan berdiri atau duduk terlalu lama. Pijat kaki dan sesering mungkin mengangkat kaki ketika duduk. Ini untuk mengurangi beban yang harus ditopang oleh tubuh dan juga membuat aliran darah di kaki jadi lancar.

Kenakan kaus kaki penopang varises ( bentuknya mirip stocking ) setiap pagi sebelum bangkit dari tidur. Banyak istirahat, terutama berbaring menyamping ke sisi kiri tubuh. Posisi ini membuat aliran darah balik menuju jantung jadi tidak tertekan. Dan saran terakhir Prabawa, rajin-rajinlah bersenam hamil.

( Sumber : Koran Merapi )

Usai smackdown, hidup jadi bergairah

Fresh dan lega rasanya setelah ‘smackdown’ berakhir. Lebih lagi bila lawan kita juga bisa senyam senyum. Itu artinya kita bisa melakukan tugas dengan baik terhadap pasangan.

Banyak yang kurang menyadari bahwa hubungan seks yang baik bisa menyehatkan badan. Seperti disampaikan Prof.Dr.dr. Wimpie Pangkahila SpAnd dalam Gairah Seksual yang Hilang, saat berhubungan seks, maka jumlah hormon dehydroephiandrosteron ( DHEA ), yang berfungsi menggairahkan hubungan seks akan meningkat. Menurutnya hormon ini akan meningkatkan daya tahan tubuh. Ketika berlangsung hubungan seks, denyut jantung juga akan meningkat dua kali. Ini berarti pasokan oksigen ke jantung bertambah. Tentu saja hal ini akan menyehatkan jantung.

Ketika tercapai orgasme, hormon adrenalin juga melonjak, diikuti kontraksi ritmik otot-otot sekitar organ seksual. Bersamaan dengan itu, dilepaskan zat.zat endorfin ke dalam aliran darah, sehingga menimbulkan sensasi nikmat yang luar biasa. Kondisi ini akan meredakan segala bentuk stres dan sakit kepala.

Seks juga menyehatkan jiwa. Kepuasan akan merasuki otak dan pikiran. Hal inilah yang menyehatkan mental dan membuat hidup menjadi lebih bergairah. Smackdown yukkkk!
( Sumber : Koran Merapi )

Sttt..., yuk duduk di satu kursi

Pada trisemester ketiga usia kehamilan, membuat perubahan fisik wanita amat menyolok. Kadang membuat kurang pede sehingga sering menghindar dari suami. Padahal libido suami kadang bisa meninggi sampai di ubun-ubun.

Apa yang harus dilakukan?
Lakukan keterbukaan dan saling pengertian di antara pasangan. Suami harus mengerti dan memahami bahwa istri sedang beradaptasi dengan perubahan fisik dan psikis selama kehamilan. Tapi sebaiknya, istri juga harus memahami keinginan biologis suaminya, sehingga dapat dicari solusi yang terbaik.

Ada beberapa posisi berhubungan badan yang dianggap nyaman bagi wanita hamil. Tapi tetap saja hal ini bersifat sangat individual. Pasangan juga dapat melakukan eksperimen, asal keduanya merasa nyaman dengan posisi yang dipilih.

Ada empat posisi pilihan yang dianggap aman. Pertama dengan posisi miring, pria melakukan penetrasi dari belakang. Kedua, istri tetap berbaring menumpu pada punggung, tapi pinggul istri menghadap ke batas tepi ranjang. Angkat dan tekuk kaki juga di tepi ranjang di sisi kanan atau kiri pantat. Suami melakukan penetrasi dengan berdiri atau berlutut di tepi ranjang.

Posisi ketiga, istri diatas suami, penetrasi dialkukan saat istri duduk. Posisi ini tidak memberikan tekanan pada rahim dan istri dapat mengontrol gerakan sehingga membuat dirinya nyaman. Keempat, lakukan berdua dengan posisi duduk, yakni istri duduk di pangkuan suami yang tengah duduk di kursi.

( Sumber : Koran Merapi )

Seks penderita jantung, santai saja

Benarkah kehidupan seks mereka yang pernah terkena serangan jantung sudah tamat? Belum juga. Begitu kata pakar seksologi Prof.Dr.dr. Wimpie Pangkahila SpAnd. Hubungan seks masih bisa dinikmati, asal penderita dan pasangannya mengantungi beberapa rambu-rambu yang tidak boleh diterjang.

Hubungan seks harus diakui merupakan suatu kebutuhan dalam kehidupan suami istri. Bahkan seks bukan sekedar bumbu, numun juga sebagai warna bagi keharmonisan rumah tangga. Karena itulah bagi yang pernah menderita serangan jantung, Wimpie Pangkahila menyampaikan beberapa tips berikut.

Pilihlah tempat yang tenang serta rileks. Usahakan temperatur ruangan nyaman. Lakukanlah saat keduanya sedang santai. Sex in the morning baik bagi penderita jantung. Juga setelah tidur siang atau sex in the afternoon. Jangan lakukan terburu-buru. Beri waktu yang cukup agar terangsang. Jangan bebani dengn tujuan tertentu.

Tunggu sekitar satu jam setelah makan, mandi atau berolah raga. Minumlah dulu resep yang diberikan dokter sebelum beraktivitas. Lakukan olahraga 5 kali dalam seminggu agar aliran darah menjadi lancar.

( Sumber : Koran Merapi )

Ekspresi cinta tidak selalu lewat seks

Bagi penderita jantung yang baru saja menjalani operasy bypass, dokter tidak menganjurkan pada mereka untuk melakukan hubungan seks. Namun bagi yang belum, masih mungkin untuk berhubungan seks asal memahami rambu-rambunya.

Dengan pengetahuan yang cukup, hubungan seks masih dapat dinikmati. Berikut peringatan yang diberikat oleh Prof.Dr.dr. Wimpie Pangkahila, apabila saat berlangsung hubungan seks terjadi sesuatu pada penderita jantung. Peringatan ini tidak hanya perlu dipahami penderita, tapi juga pasangannya.

Salah satu peringatan itu, hubungan seks harus segera dihentikan apabila dada penderita terasa nyeri. Kemudian, minumlah obat yang diresepkan dokter. Jika rasa nyeri sudah mereda, hubungan seks dapat dilanjutkan.

Bila nafas terasa sesak, berhentilah untuk beberapa menit. Jika sesak tidak mereda atau terasa sesak kembali, segera hubungan dokter. Begitu pula jika terjadi kesulitan tidur setelah berhubungan seks, atau merasa sangat lelah, segera hubungi dokter. Bagi yang tidak mudah terangsang, bisa menggunakan beberapa obat perangsang, namun jenis dan dosisnya harus ditetapkan dokter.

Jika hubungan seks memang belum memungkinkan, rasa cinta atau ungkapan sayang dapat dialihkan dengan belaian mesra dan kata-kata yang mendukung penyembuhan.

( Sumber : Koran Merapi )

Asyiknya seks in the morning

Bila seks pasangan suami istri dilakukan seminggu tiga kali dan selalu berlangsung malm hari, kadang terasa membosankan. Pernahkah merasakan sex in the morning?.
Kalau pernah, wuihhhh asyiknya! Lebih lagi lantaran dimulai dari sesuatu yang sederhana, yakni dari sun sayang di pipi, lalu ada respons dan kemudian meningkat menjadi ‘smackdown’.

Kenapa hubungan seks di pagi hari lebih menggairahkan? Karena tubuh lebih bugar setelah tidur malam. Hormon pria ( testosteron ) juga sedang meningkat di pagi hari. Sehingga kemampuan seks pria tengah meningkat. Dan dalam kenyataan sehari-hari, burung ( sungguhan ) suka berkicau di pagi hari. Dari hasil penelititan diketahui bahwa kadar testosteron pada pria mulai meningkat sejak pukul 7 pagi. Sehingga hubungan seks sangat memungkinkan.

Namun agar ‘smackdown’ tidak membawa korban, artinya keduanya sama-sama senang, pertimbangkan suasana hati. Bicarakan pula apakah si dia menikmati. Pertimbangkan pula apakah kita memiliki energi yang cukup.

( Sumber : Koran Merapi )

Seks kilat memburu sensasi hebat

Pernah dengar cinta kilat? Maksudnya seks kilat gitu? Itu loh, seks yang Cuma sekian menit gituannya. Ternyata ada yang bilang, meski seksnya berlangsung seperti kilat, tapi rasanya huebattt. Malah ada yang bilang, rasanya menggelegar!

Kenikmatan cinta adalah salah satu kunci keharmonisan rumah tangga. Untuk menghasilkan itu, ternyata ada yang mengaku nggak perlu waktu lama. Dengan lima menit saja, kata mereka sudah dapat mencapai kepuasan.

Kemudian ada ahli seksologi menimpali, boleh-boleh saja begituan, tapi seks kilat jangan dijadikan menu uatama dalam kehidupan. Cara itu hanya sebagai variasi, penerobos kejenuhan yang cuma gitu-gitu saja.

Seks kilat dapat menimbulkan sensasi luar biasa. Tapi umumnya, yang benar-benar merasakansensasi adalah kaum pria. Meski wanita juga mengalami sensasi yang sama, tapi tidak dapat menilbulkan orgasme. Apalagi setelah bercinta kamu wanita merasa repot dengan membersihkan diri dan berdandan lagi.

( Sumber : Koran Merapi )

Usia tambah, libido makin wah

Ini sebuah kasus menarik, dialami seorang ibu usia lebih 48 tahun. Sebut saja jeng Midun. Ketika berhenti meminum pil KB yang sudah dijalaninya lebih dari 10 tahun, tiba-tiba dorongan seks-nya berubah menjadi menggebu-nggebu lagi. Wahhhhhh!

“Sekarang saya tidak memakai apa-apa lagi, tapi kadang memakai kondom. Saya menjadi mudah terangsang dan maunya gituan terus dengan suami,” katanya pada seorang pakar yang bekerja di sebuah lembaga konsultasi seksologi.

Menurut sang pakar, dorongan seksual dipengaruhi oleh hormon seks, kesehatan tubuh, faktor psikis dan rangsangan dari luar. Kadang juga oleh pengalaman seksual sebelumnya. “Kalau semua faktor tersebut baik, maka dorongan seksual juga baik. Tapi kalai ada faktor yang terganggu, maka dorongan seksual akan terganggu,” kata sang pakar. Bagi sebagian orang, pil KB dapat menghambat dorongan seksual karena mempengaruhi keseimbangan hormon.

Hal itu yang mungkin terjadi pada jeng Midun. “Apakah hasrat seks yang bertambah porsinya itu karena saya yang memasuki masa puber kedua, Dok?” sergah jeng Midun. Menurut pakar seksologi tersebut, puber kedua tidak secara jelas ada. Jadi tidak perlu dipertanyakan. “Yang pasti, banyak orang melakukan kompensasi terhadap kekurangan yang dialami karena bertambahnya usia. Reaksi kompensasi inilah yang kemudian secara populer disebut sebagai puber kedua,” tandas sang pakar.

( Sumber : Koran Merapi )

Gadis relatif mudah terangsang

Tidak salah jika seorang ibu khawatir ketika melihat anak perempuannya menginjak masa pubertas. Lebih lagi bila dia teringat pesan ibunya bahwa menjaga anak gadis lebih sulit ketimbang mengawasi anak laki-laki. Terutama gadis itu mulai menginjak masa peralihan dari anak-anak ke dewasa.

Namun kekhawatiran itu tidak perlu ada apabila para orang tua bisa memahami masa pubertas yang sedang mereka alami, sebab hal itu dapat membantu para remaja untuk menghadapi masalahnya.

Bagaimana ciri-ciri fisik saat gadis memasuki masa puber? Pertama yang akan terlihat adalah payudara yang membesar dan putingnya mulai menonjol keluar. Bentuk tubuhnya pun tidak kaku lagi, tapi sudah mulai ada lekuknya pada pinggang dan pinggul. Tumbuh bulu di ketian dan sekitar kemaluan. Kulitnya berminyak dan mudah berjerawat. Seperti anak laki-laki masa puber, gadis juga banyak berkeringat dan badannya engeluarkan bau yang khas. Hormon estrogen dan progesteron mulai lebih banyak dan mengalami menstruasi. Indung telurnya mulai membesar. Dari vagina mulai keluar cairan putih bening agak kental.

Bagaimana perubahan emosinya? Nah, ini yang penting diketahui para orang tua. Si gadis menjadi lebih sensitif. Ingin diperhatikan. Mulai lebih banyak memperhatikan penampilan. Dan juga mulai timbul perhatian terhadap lawan jenis. Dan gadis relatif mudah terangsang secara seksual.
( Sumber : Koran Merapi )

Haid, sel telur pecah tidak dibuahi

Dalam masa pubertas, tercatat beberapa perubahan dan kejadian penting dialami remaja. Semua berkaitan dengan dimulainya proses produksi hormon seks. Para remaja laki-laki hormon seks yang diproduksi disebut testosteron. Sedang hormon seks pada remaja putri disebut estrogen dan progesteron.

Dengan bekerjanya hormon-hormon seks akan terjadi beberapa proses alamiah dan normal dialami remaja. Misal menstruasi pada remaja putri, lalu mimpi basah pada laki-laki. Masa pubertas pada perempuan ditandai dengan kehadiran siklus haid sebulan sekali. Hormon estrogen lah yang menyebabkan sel terlut dalam indung telur matang. Setiap bulan sekali sel telur dilepaskan. Dan pelepasan tersebut disebut ovulasi.

Sel yang dilepas ini kemudian masuk dalam indung telur untuk selanjutnya melakukan perjalanan menuju rahim. Apabila dalam perjalanan sel telur itu tidak dibuahi oleh sperma laki-laki, maka sel telur akan sampai di rahin tanpa dibuahi.

Bersama lapisan dinding rahim, sel telur yang tidak dibuahi akan pecah dan keluar bersama darah. Inilah yang disebut haid atau menstruasi. Masa haid biasanya berlangsung 5-7 hari.

( Sumber : Koran Merapi )

Dibalik nikmatnya mimpi basah

Ketika remaja laki-laki mulai memproduksi hormon testosteron di masa pubertas, maka dia dapat mengalami mimpi basah. Mimpinya memang menyenangkan, dan saking senangnya lalu mengeluarkan cairan agak lengket dari penis tanpa disadarinya.

Itulah pertanda remaja laki-laki mulai memasuki masa pubertas. Mimpi ini dapat berulang 2-3 minggu sekali. Tapi tidak usah khawatir kalau tidak terjadi. Cairan itu adalah campuran antara air mani dan sperma.

Sperma adalah sel yang dihasilkan laki-laki di dalam testis atai pelirnya atau perintah dari hormon testosteron. Dan hormon inilah yang berperan dalam pertumbuhan tubuh laki-laki. Sperma yang terdapat dalam testis berjuta-juta jumlahnya. Sperma ini akan disimpan dalam kantung mani dan bila sudah penuh akan keluar dengan sendirinya.

Sperma keluar melalui penis saat laki-laki mengalami ejakulasi, yaitu keluarnya sperma secara spontan saat penis tegang atauereksi. Bila tidak keluar, dengan sendirinya akan diserap lagi oleh tubuh.

Ereksi terjadi karena pembuluh darah pada penis terisi penuh oleh darah. Terutama bila remaja laki-laki terangsang secara seksual. Rangsangan bisa terjadi karena melihat gambar, film atau hal-hal lain yang merangsang. Ereksi juga dapat terjadi bila penis disentuh diri sendiri atau orang lain. Oh ya, remaja tidak harus onani untuk mengeluarkan sperma apabila tidak mengalami mimpi basah.

( Sumber : Koran Merapi )

Organ seks remaja mudah grengggg

Pada masa pubertas akan terjadi perubahan fisik, perubahan fungsi organ reproduksi dan perubahan emosi ( psikologis ). Anak perempuan lebih dini matang ketimbang remaja laki-laki. Pada masa pubertas, otak memproduksi hormon khusus yang mengirim pesan pada organ-organ reproduksi untuk memulai memproduksi hormon seks.

Hormon seks pada anak perempuan disebut estrogen dan progresteron yang menghasilkan sel-sel telur. Sedang hormon pada laki-laki disebut hormon testosteron yang menghasilkan sel-sel sperma. Hormon-hormon ini akan bekerja secara alamiah dan dialami setiap remaja.

Sementara perubahan fisik yang terjadi pada laki-laki otonya menjadi menguat, pertumbuhan tinggi badan naik pesat, begitupun beratnya. Tumbuh jakun, bulu ketiak, juga di sekitar kemaluan, wajah dan dada. Kulitnya mulai berminyak dan berjerawat. Banyak kerinigat dan mengeluarkan bau badan. Suara juga menjadi besar. Penis dan zakar juga membesar.

Pada masa ini mulai muncul perhatiannya pada lawan jenis. Dia ingin lebih diperhatikan dan diakui kedewasaannya. Dia juga mulai lebih banyak memperhatikan penampilan diri. Selain itu organ seksnya juga mulai greng.

( Sumber : Koran Merapi )